Personal Training

Personal Training van Nije Balans Fitness Lemmer

Door: Nije Balans Fitness Lemmer  03-06-2011
Trefwoorden: Personal Training

Je eigen personal trainer?

Veel mensen denken over een personal trainer: Dat is voor mij toch niet weggelegd?" Dat is toch alleen voor rijke en beroemde mensen zoals Madonna of Brad Pitt? Dat wás ooit ook zo, maar de personal trainer raakt ook in Nederland steeds meer ingeburgerd.

Een afspraak met een personal trainer maakt het makkelijker om je work-out te plannen en ook echt te doen. Het is bovendien gemakkelijker om je doelen te bereiken met een privé-trainer.

Wat is een personal trainer?
Een personal trainer helpt je om gewicht te verliezen, kracht en conditie te verbeteren en/of om leniger te worden. Daarnaast is een personal trainer vaak niet alleen een coach, maar ook een vertrouwenspersoon, een leraar, een bron van inspiratie en motivatie.
Praktisch gezien kun je personal trainers het best omschrijven door wat ze doen: het geven van veilige, effectieve, individuele trainingen. Steeds meer trainers ondernemen ook actie tegen stress, roken en een slecht dieet en kunnen je helpen om andere slechte gewoonten af te leren.

Trefwoorden: Personal Training

Contact Nije Balans Fitness Lemmer

E-mail

Deze pagina afdrukken

Share

Andere producten en diensten van Nije Balans Fitness Lemmer

Fitness van Nije Balans Fitness Lemmer thumbnail
03-06-2011

Fitness

Niemand is te dik, te oud of te ongetraind voor fitness.


Beautysalon van Nije Balans Fitness Lemmer thumbnail
03-06-2011

Beautysalon

Mooinbalans schoonheidssalon 


Nije Balans Sporttas van Nije Balans Fitness Lemmer thumbnail
03-06-2011

Nije Balans Sporttas

Deze mooie Nije Balans retro sporttas krijg je gratis bij inschrijving in de zomermaanden. (niet geldig in combinatie met andere aanbiedingen)


Groepslessen van Nije Balans Fitness Lemmer thumbnail
03-06-2011

Groepslessen

Nije Balans biedt ruim 40 groepslessen per week waarvan 30 lessen geschikt zijn voor beginners.


Spinning van Nije Balans Fitness Lemmer thumbnail
03-06-2011

Spinning

Met spinning verbrand je 500-700 kilocalorieen per uur !


Sanaslank eiwitdieet van Nije Balans Fitness Lemmer thumbnail
03-06-2011

Sanaslank eiwitdieet

4-10 kilo afvallen in 1 maandop verantwoorde en duurzame wijze