Afslanken online: Eet gezond

Door: Afvallen in Balans  29-06-2011
Trefwoorden: Online Afvallen, Afslanken Online

Uit onderzoek omtrent afvallen, online afvallen of afslanken online, blijkt dat mensen die gewicht kwijt willen en blijvend slank willen zijn, gezond moeten leven, dus gezond eten en drinken. Dit onderzoek is gebaseerd op een bevinding op grootschalig onderzoek door onderzoekers van een  universiteit in de Verenigde Staten. De onderzoekers bestudeerden meer dan honderdduizend mensen twintig jaar lang.

Ze concludeerden dat mensen zwaarder worden door het consumeren van drankjes met veel suiker, frietjes, chips en vlees. Een extra portie resulteert al spoedig in extra kilo’s. Mensen die gezond voedsel consumeerden, slankten af. Terwijl deze mensen niet eens op dieet waren of minder aten. Alleen door het eten van fruit, noten, groente en yoghurt verloren zij gewicht. Dit kwam door het feit dat voedsel met veel vezel, langzaam verteerd en dus langer een verzadigd gevoel geeft. Door vezelrijk voedsel is er minder ruimte voor vet voedsel.

Trefwoorden: Afslanken Online, Online Afvallen,

Andere producten en diensten van Afvallen in Balans

21-02-2013

Afvallen en snoepen

Normale chocolade soorten bevatten vetten en suikers, die niet zo gezond zijn voor mensen die afvallen of afslanken. Daarnaast mogen ook de mensen die niet op dieet zijn, ook niet eindeloos eten van de gewone chocola, aangezien er veel suiker is zit.


19-04-2012

Chocola consumeren ook goed voor afslanken online

Mensen die op dieet zijn, doen aan online afvallen of afslanken online, zouden door het consumeren van chocola extra kunnen


21-03-2012

Te zware Amerikaan overweegt hulp voor online afvallen

De 23-jarige Amerikaan Robert Gibbs wil online afvallen. Voor zijn afslank missie heeft hij wereldwijd de hulp van internet abonnees


14-02-2012

Online afvallen: Raak de pondjes blijvend kwijt

Het lukt velen van ons meestal na een maand niet meer om door te gaan met bijvoorbeeld, online afvallen, afslanken


20-01-2012

Online afvallen kan motiverend zijn

Afslanken of enkele kilo’s kwijtraken is één van de goede voornemens van de meeste mensen voor het nieuwe jaar. Als


16-12-2011

Champignons helpen bij online afvallen

Voor het nieuwe jaar ondernemen heel wat mensen in Nederland met overgewicht online afvallen of afslanken online. Een nieuwe poging


23-11-2011

Jessica Simpson overweegt online afvallen

De Amerikaanse zangeres en actrice Jessica Simpson krijgt een miljoenen deal aangeboden van een bekende dieet organisatie die afslankproducten verkoopt


20-10-2011

Online afvallen trend

Uit een recent onderzoek is gebleken dat 50 procent van de vrouwen met een overgewicht, extra motivatie krijgt voor online


15-09-2011

Online afvallen een optie voor zwaarste vrouw op de wereld

Pauline Potter van Sacramento California is de zwaarste vrouw op de wereld en is 47 jaar. Pauline wil meer dan


16-08-2011

Online afvallen via social network

De nieuwe hype op het gebied van online afvallen of afslanken online is afvallen door social media of door een


19-07-2011

Na de bevalling online afvallen of afslanken online

De Amerikaanse zangeres Jewel is bevallen van een zoontje, voor Jewel en haar echtgenoot is dit hun eerste kind. Jewel


01-04-2011

Goed slapen helpt ook bij online afvallen

Te veel of te weinig slapen heeft ook effect op je gewicht, mensen die hun stress onder controle hebben en


18-02-2011

Dieet programma voor effectief afvallen

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat een combinatie van producten met een lage glycemische index en eiwitrijke producten in een