Bikini dieet

Bikini dieet van Freeez

Door: Freeez  16-04-2007

Guilty or Not Guilty?



Het is weer tijd om te lijnen wil de bikini straks weer lekker zitten !
dus…….afgelopen met het genieten van lekkere dingen ?

Net als iedereen een lekker tussendoortje neemt moet jij weer over slaan of je hebt trek in iets lekkers en het mag eigenlijk weer niet.
Je wilt immers strak de zomer door.

Is daar dan geen oplossing voor?
Jawel hoor… kijk maar naar Freeez! Not guilty.

Een nieuw merk dat er voor zorgt dat je wel kan blijven genieten zonder schuldgevoel.

Zelfs het voedingscentrum erkend de ijsjes van Freeez als de meest verantwoorde en heeft ze dan ook genomineerd voor haar jaarprijs 2006.

Freeez heeft diverse lekkere ijsjes, snacks in saus maar ook appelgebak en soesjes. Allemaal zonder toegevoegde suikers, met minder vet en minder calorieën.
Lekker Not Guilty met Freeez.
Je kunt Freeez producten vinden in meeste supermarkten.


Zijn je voornemens van januari of van de lente ondanks de hulp van Freeez op niets uitgelopen? Ben je er niet in geslaagd om extra kilootjes te verliezen? En wil je toch naar het strand zonder je ongemakkelijk te voelen?

Volg dan het bikinidieet.

Oké, je valt er geen kilo’s van af, maar het werkt wel meteen!
Het vermindert de omvang van je buik met enkele centimeters en je voelt je slanker en fit.
Wat moet je doen?
Bij het bikinidieet hoef je jezelf niet uit te hongeren. Het dieet is gebaseerd op het moment van eten:

1. Eet weinig voordat je naar het strand gaat. Dan blijft je buik plat. Je kunt natuurlijk wel vruchtensap drinken. Maar eet geen (volkoren)brood, rauwkost en fruit. Deze voedingsmiddelen bevatten veel vezels en die zetten op als je water drinkt (vandaar die dikkere buik). En natuurlijk is het belangrijk dat je wel water drinkt, vooral met dit warme weer.
2. Stil je honger bij de lunch. Tussen 1200 en 1500 uur is het toch beter om niet op het strand te zijn. Dan is de zon veel te fel. Sla het toetje over maar een freeez Tropical of Forest fruit ijsje met maar 38 calorieën kan natuurlijk best.
3. Na 1500 uur kun je weer het strand op. Maar iets later kan ook erg lekker zijn. En uh, dan is je lunch zeker gezakt, zodat je weer met een platte buik kunt verschijnen. :)
4. Als je jezelf te zwaar voelt, zorg dan dat je mooi bruin bent. Een donkere kleur geeft een smaller effect.
5. Ga lekker zwemmen. Zwemmen werkt heerlijk verkoelend en sporten is altijd goed voor je figuur.
6. Geniet van de zomer zonder schuldgevoel. Laat je dagen niet verpesten door onvrede met je figuur. Daar heb je alleen jezelf mee en je valt er niet van af...
Extra tip over voeding:
Voeding hoef je niet alleen te eten, je kunt het ook uitwendig gebruiken.
Mocht je verbrand zijn, smeer dan wat yoghurt op je huid. Dit werkt erg verkoelend. Een maskertje van komkommer- of aardappelschijfjes kan je ook helpen.




Noot voor de redactie
Het is mogelijk een prijsvraag aan dit stukje te koppelen waarin we unieke not guilty
t-shirts en Bikini’s weggeven. Beeldmateriaal of monsters ijs (deelt lekker uit aan je collega’s) zijn beschikbaar via onderstaande contactpersoon.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met;
Freeez,
Contactpersoon; Max Zillinger
[email protected]
Tel. 076 515 1837 of 06 510 899 66