meditatiecursus vormtekenen

Door: La Coquille praktijk voor kunstzinnige therapie  06-06-2012
Trefwoorden: Persoonlijke Ontwikkeling, Kunstzinnige Cursussen

 "Stilte betekent niet dat je niet praat of niets doet; het betekent dat je van binnen niet verstoord bent." (Thich Nhat Hahn) Deze uitspraak sluuit mooi aan bij deze meditatiecursus. Mediteren kun je op allerlei manieren doen. Voor de een is het prettig om stil te zitten en te concentreren op de ademhaling, de ander vindt het prettiger om iets te doen zoals een loop meditatie. Een actievere manier van mediteren of het zoeken van ontspanning is vormtekenen. Het doel van de cursus is meer rust en ontspanning. Je gaat leren om op een ontspannen manier uit de losse hand vormen en figuren te tekenen. Door het tekenen van deze vormen, ga je je eigen evenwicht tussen denken, voelen en handelen onderzoeken. Door het doen, het bewegen over het papier, ga je voelen hoe het met jouw balans is gesteld. Bij het in evenwicht brengen van de figuren die je tekent, kom je ook innerlijk meer in evenwicht en ga je je prettiger voelen. Zo werk je zelf aan je gezondheid. Het ritme van de tekenoefeningen en de herhaling van de oefeningen door de week, maken je meer bewust van jezelf en dragen bij aan je vitaliteit. Aan het einde van iedere les krijgt u de les op papier mee zodat u thuis kunt oefenen. Wanneer u de volledige cursus heeft gevolgd heeft u aan het einde een naslagwerk met alle oefeningen op papier. Deze cursus wordt gegeven in groepsverband. De cursus is ook aan te schaffen als thuiscursus. De kosten bedragen dan € 59,90 euro en is af te halen op mijn atelier.

Trefwoorden: Kunstzinnige Cursussen, Persoonlijke Ontwikkeling

Contact La Coquille praktijk voor kunstzinnige therapie

E-mail

Deze pagina afdrukken

Share

Andere producten en diensten van La Coquille praktijk voor kunstzinnige therapie

06-06-2012

Snuffelochtend

 Snuffelochtend Altijd al willen ontdekken of je talent hebt voor tekenen, schilderen of boetseren? Of wil je liever alleen kennis


06-06-2012

Kunstgeschiedenis beleven

 Beleef zelf op actieve wijze de kunstgeschiedenis: van prehistorie tot hedendaagse kunst. Na een korte inleiding ga je zelf aan


06-06-2012

Sociale vaardigheidstraining

 Kunstzinnig werken aan je sociale vaardigheden, kan dat? Ja, dat kan heel goed. Juist door het beeldende en het sociale te


06-06-2012

dyslectie training

 Door gerichte teken, boetseer en/of schilderopdrachten te geven zal het kind makkelijker gaan lezen, rekenen en/of handelen. De verklaring die wordt gegeven


06-06-2012

concentratie training

 Op een speelse manier worden gerichte oefeningen aangeboden. Oefeningen die het kind ondersteunen in het beter concentreren en rustiger te blijven tijdens


06-06-2012

faalangstreductietraining

 Deze faalangsttraining voor kinderen maakt gebruik van non-verbale kunstzinnige oefeningen en heeft een andere invalshoek dan de bestaande faalangsttrainingen. De nadruk bij