Mindfulness Training

Door: ALePH infinity  03-02-2013
Trefwoorden: Stress, Ontspannen, burn out

Met mindfulness leer je vaardigheden om niet meegesleurd te worden door de alsmaar vooruit denderende trein van planningen, acties, dingen die nooit af komen, twijfels, weerstand, frustraties.

Mindfulness leert je aandacht te richten op je ervaring van het moment. Een manier van in het leven staan met een open,, milde en vriendelijke houding; Goed voor jezelf zorgen!

Trefwoorden: burn out, Mindfulness Training, Ontspannen, Stress

Andere producten en diensten van ALePH infinity

02-02-2013

Stressreductie voor bedrijven

Voor Stresspreventie, Stressreductie, burn out, gespannen werksfeer, overspannenheid, een betere werksfeer, creatiever leidinggeven is deze training uitermate geschikt


02-02-2013

Stressreductie Training

De stressreductietraining is geschikt voor iedereen die• Meer rust en ruimte in z’n hoofd wil• Van het leven wil genieten• Wil ervaren te “zijn” dan altijd in de doe-modus te leven•