Individuele mindfulnesstrainingen vanuit 3800 ha puur natuur!

Individuele mindfulnesstrainingen vanuit 3800 ha puur natuur! van Kitty-Madison Natural Mindfulness

Door: Kitty-Madison Natural Mindfulness  07-03-2013
Trefwoorden: Meditatie, Mindfulness, Ademhaling

Wat is mindfulness? Mindfulness kun je zien als een ontdekkingsreis door je geest en lichaam. Je gaat inzien hoe je reageert op stress en wat het met je lichaam doet. Ik laat je ontdekken dat je gedachten lang niet altijd waar blijken te zijn. Je leert om minder op de 'automatische piloot' te leven en om aandacht te geven aan alles zoals het in werkelijkheid is, op dit moment - het nu. Na een mindfulnesstraining heb je een solide basis om mindfulness verder te integreren in je leven op en manier zoals jij dat wilt.

Trefwoorden: Ademhaling, Hulp bij hooggevoeligheid (HSP), Meditatie, Mindfulness, Stiltewandelingen,

Contact Kitty-Madison Natural Mindfulness

E-mail

Deze pagina afdrukken

Share