Bootcamp

Bootcamp van Sportief & Actief

Door: Sportief & Actief  11-08-2011
Trefwoorden: Persoonlijke Ontwikkeling, Personal Coaching, Afvallen

 

Een fitness bootcamp is type van groeps-fitness in de buitenlucht.


BootCamp zou je kunnen omschrijven als een eenvoudig te volgen, maar intensieve cardio en spierkracht workout. De workout vormt je lichaam en stimuleert je mentaal en fysiek. Het vetpercentage vermindert, terwijl de hoeveelheid spieren toeneemt. Je doorzettingsvermogen verbetert, net als je conditie en mentale weerbaarheid.

Bootcamp heeft de sport een positieve invloed op de spieren, het hart en de bloedvaten.

Trefwoorden: Afvallen, Fitness bootcamp, Personal Coaching, Personal Training, Persoonlijke Ontwikkeling, Sporten,

Andere producten en diensten van Sportief & Actief

Fitness Bootcamp van Sportief & Actief thumbnail
11-08-2011

Fitness Bootcamp

Gezamenlijk sporten, goede duidelijke instructies, buiten bewegen, afvallen, figuur correctie, conditie verbeteren