Volkorenproducten verhelpen mede obstipatie

Volkorenproducten verhelpen mede obstipatie van 2PreVenT2

Door: 2PreVenT2  16-12-2011
Trefwoorden: Online Bestellen, Natuurlijke Producten, Gezondheidsproducten

   Volkorenproducten verhelpen mede obstipatie. Dat komt omdat volkorenproducten rijk zijn aan niet-fermenteerbare voedingsvezels. Niet-fermenteerbare voedingsvezels bevorderen de beweeglijkheid van de darmen en bevorderen de stoelgang. Een analyse:   Het indrogen van de darminhoud Vertering wordt mede mogelijk gemaakt omdat er tijdens het verteringproces allerlei  verteringssappen met water/vocht worden toegevoegd aan de darminhoud. Het gaat om vele liters per dag. Om geen tekort te verkrijgen aan water, wordt bijna al het water weer in de dikke darm teruggewonnen (geadsorbeerd) en kan het weer opnieuw worden gebruikt. Normaal heeft voedsel van `mond tot kont` ongeveer een etmaal nodig ter verkrijging van een goede ontlasting. Hoe langzamer de darminhoud door de dikke darm stroomt, des te meer water er aan de darminhoud wordt onttrokken en des te droger en harder de darminhoud wordt. Hierdoor kan mede obstipatie ontstaan.   Momenten van een verhoogde kans op obstipatie Tijdens de zwangerschap, de menstruatie periode, de menopauze en op oudere leeftijd verloopt de darmpassagesnelheid trager. Door de hormonale invloeden kan de darmpassagesnelheid afnemen met alle kans op een drogere darminhoud en op obstipatie.  Tijdens de zwangerschap komt de dikke darm ook nog eens in de knel waardoor de darmpassagesnelheid nog verder kan afnemen. En een lagere darmpassagesnelheid is een belangrijke oorzaak van obstipatie.   Volkorenproducten verhogen de darmpassagesnelheid. In volkorenproducten zitten niet fermenteerbare voedingsvezels, zoals cellulose en lignine. Omdat die voedingsvezels niet verteerd worden door het lichaam en niet worden gefermenteerd door de darmflora (de darmbacteriën kunnen ze niet nuttigen), blijven de niet-fermenteerbare voedingsvezels bestaan en blijven ze de darmwand prikkelen. Dit prikkelen verhoogd de darmbeweeglijkheid ofwel de darmperistaltiek, het kneden, heen- en weer- en doorpompen van de darminhoud.  Volkorenproducten zijn dus uitstekend om de darmpassagesnelheid te vergroten.   Alternatieven Mocht het door wat voor reden dan ook niet lukken om voldoende volkorenproducten te eten en dat is bij de meeste mensen het geval, dan wordt nogal eens gegrepen naar tarwezemelen.  Zemelen zijn rijk aan niet-fermenteerbare voedingsvezels maar bevatten vaak ook veel mycotoxinen (gif van schimmels dat op het kaf van het koren groeit). Derhalve is het verstandiger om producten te nemen die een hoog gehalte aan niet-fermenteerbare voedingsvezels hebben, die geen mycotoxinen en die geen gluten bevatten. Zo`n product is Obsti-Pre. Kijk op de site van http://www.obstipatie.nu. Voorkom en verhelp obstipatie nu. Wees er op tijd bij. U kunt daarmee veel last besparen.   ir. Rien Vervoort; voedingsfysioloog en nutritionist Monnickendam, 16 december 2011

Trefwoorden: Gezondheidsproducten, Natuurlijke Producten, Online Bestellen

Ander nieuws en updates van 2PreVenT2

Behandeling van uw Obstipatieklacht via @consult van 2PreVenT2 thumbnail
20-02-2012

Behandeling van uw Obstipatieklacht via @consult

   Raadpleeg @consult voor uw Obstipatieklacht op  


Obstipatie? Lactulose of prebiotische voedingsvezels? van 2PreVenT2 thumbnail
23-01-2012

Obstipatie? Lactulose of prebiotische voedingsvezels?

Prebiotische voedingsvezels verhelpen Obstipatie op een natuurlijke en duurzame wijze beter dan het chemische product Lactulose.


Afslanken met voedingsvezels en verhelpt obstipatie nu van 2PreVenT2 thumbnail
01-01-2012

Afslanken met voedingsvezels en verhelpt obstipatie nu

   Voedingsvezels bevatten weinig calorieën, dragen daardoor bij aan afslanken en aan het verhelpen van obstipatie


09-12-2011

Wat is uw risicoprofiel bij Obstipatie?

   Door het beantwoorden van 10 vragen verkrijgt u een indicatief risicoprofiel met betrekking tot obstipatie. Verhelp het tijdig.


02-12-2011

Zwangerschap en opkomende Obstipatie

Obstipatie is lastig, zeker tijdens de zwangerschap. Voorkom en verhelp het tijdig met voeding die rijk is aan voedingsvezels of met Obsti-Pre van 2PreVenT2.


10-10-2011

Plussen en minnen van druiven voor een goede darmwerking

  Een goede darmwerking stoelt op goede voedingsvezels. Deze worden geleverd door Nutra-Pre. U bestelt ze eenvoudig en snel online, zie


07-10-2011

Plussen en minnen van druiven voor een goede darmwerking

Een goede darmwerking stoelt op goede voedingsvezels. Deze worden geleverd door Nutra-Pre. U bestelt ze eenvoudig en snel online, zie


05-10-2011

Niet-fermenteerbare voedingsvezels tegen obstipatie

  Niet-fermenteerbare voedingsvezels prikkelen de darmwand en verhelpen mede obstipatie. Bestel nu snel de capsules van 2PreVenT2 op http://www.obstipatie.nu


05-10-2011

Eet meer vezels en leef langer!

  Door meer voedingsvezels te nuttigen wordt een betere darmwerking verkregen en stijgt de kans op een langer leven: Nutra-Producten http://www.darmwerking.nl


05-10-2011

Fermenteerbare voedingsvezels of diarree?

  Fermenteerbare voedingsvezels verhelpen diarree. De capsules van Diar-Pre zijn rijk aan fermenteerbare voedingsvezels; verhelp diarree en zie www.diarree.nu


31-08-2011

Afname voedingswaarde en darmwerking

  De voedingswaarde van groente en fruit neemt af. Vul deze aan en bestel de Nutra-Producten capsules van 2PreVenT2 snel online voor een betere darmwerking


22-08-2011

Reizigersdiarree of chronische diarree?

  Reizigersdiarree kan ontstaan door voedselvergiftiging of een verzwakte darmflora Versterk deze preventief door capsules Diar-Syn te bestellen op www.diarree.nu


16-08-2011

Calcium en obstipatie

In vele gevallen dient het tekort aan de calcium inname te worden aangevuld met voedingssupplementen. Calciumcarbonaat verhoogt de kans op obstipatie. Calciumfosfaat en calciumcitraat doen dat in veel mindere maten. Bestel de juiste producten bij en bij www. 2PreVenT2.nl


05-08-2011

Voedingsvezels of diarree?

Een te snelle darmpassagesnelheid kan leiden tot diarree. Voedingsvezels geven structuur en vertragen de darmpassagesnelheid wat de kans op diarree verkleind.