Kick & Fun

Kick & Fun van Generation Gym

Door: Generation Gym  14-01-2016
Trefwoorden: Personal Coaching, Afvallen, Gezonde Voeding

Je werkt aan je conditie, spierversteviging en je verbrand ongelooflijk veel vet, zonder dat je het door hebt. Kick & Fun is lekker hard trainen, plezier maken en samenwerken. Tijdens de Kick & Fun lessen worden er allerlei boks- en traptechnieken op de trainingszak geoefend. Kick & Fun is niet alleen uitermate geschikt voor de dames maar ook de heren kunnen hiermee hun conditie op peil krijgen en hun overtollige kilo's kwijtraken. Iedereen kan dus meedoen en op zijn of haar eigen niveau en tempo werken. Tijdens de lessen wordt er ook gewerkt aan het opbouwen van stevige buikspieren. De Kick & Fun lessen worden 3 x per week in de ochtenduren gegeven(maandag, woensdag en zaterdag). Uiteraard mag je net zo vaak meedoen als je wilt.

Trefwoorden: Afvallen, Body Mass Index, Gezonde Leefstijl, Gezonde Voeding, Personal Coaching