Joost Ostendorf Coaching, Zelfstandige van de week

Joost Ostendorf Coaching, Zelfstandige van de week van Joost Ostendorf Coaching Deventer

Door: Joost Ostendorf Coaching Deventer  06-12-2008
Trefwoorden: Burn-out, Faalangst, Overspannen

08-06-2008 @ 12.43:08De NLP-coach Joost Ostendorf is NLP-coach, stressreductie-trainer en loopbaanbegeleider, onder de bedrijfsnaam Joost Ostendorf Coaching Deventer. Joost zegt: "Ik werk veel met NLP-technieken. Via het contrast tussen huidige situatie en gestelde doelen treedt krachtige verandering op overtuigings- en identiteitsniveau op. Ervaring leert dat dit een positieve invloed heeft op je professionele en persoonlijke ontwikkeling. Ik ben geboren in de achterhoek, getogen in Brabant en na vele omzwervingen via via in Deventer beland. De omzwervingen brachten veel veranderingen die ik steeds leuker begon te vinden. Ook met betrekking tot de functies die ik bekleedde: van sociaal werker tot beleidsondersteuner van Agnes Kant in de Tweede Kamer tot diverse uitvoerende en leidinggevende functies in de verpleegkunde. In de revalidatieverpleegkunde leerde ik mensen gebruikmaken van de mogelijkheden die ze bezitten in plaats van te focussen op beperkingen. Dit werkt zeer inspirerend omdat mensen veel meer blijken te kunnen dan ze in eerste instantie denken. Ik volgde opleidingen tot loopbaanadviseur, NLP practitioner, Master-NLP coach en de Health Certification Training, een internationale opleiding waarin de master-NLP-stof wordt verdiept en toegepast in gezondheidscoaching en life coaching. Deze opleiding wordt verzorgd door de bekende Amerikaanse NLP-ontwikkelaars Robert Dilts, Suzi Smith, Tim Hallbom en Lutz Wesel. Daarnaast heb ik trainingen gevolgd in gebruik van hypnoseoefeningen, het Sociaal Panorama-model van Lucas Derks, en een burnout training volgens NLP. Voorts gebruik ik de hartcoherentiemethodiek met bio-feedback apparatuur, en een breinmachine, om door hersengolfbeïnvloeding ontspanning en stressreductie te creëren. Het mooie van zelfstandige zijn is dat ik mijn werk inricht zoals ik dat belangrijk vind. Alles wat ik doe is van mezelf, en ik heb altijd de regie. De enorme vrijheid vind ik heerlijk, zowel qua tijdsindeling als de mogelijkheid veel te netwerken met juist die mensen die ik interessant vind. Tevens kan ik in deze constructie mezelf altijd blijven ontwikkelen, opleidingen, cursussen en workshops volgen die ik van belang vind. Minder leuk is de soms de kop opstekende onzekerheid. Blijft het altijd zo goed gaan als nu? Maar gelukkig heb ik nou juist veel oefeningen om die belemmerende gedachte om te zetten in een behulpzame gedachte waardoor ik me weer richt op de toekomst en de mogelijkheden en kansen." Voorbeeld van een opdracht: "Ik voer altijd een kort vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik mijn werkwijze en aanpak toelicht. In dit gesprek bekijken we samen of er basis is om verder te gaan. Zo ja, dan onderzoeken we samen de coachvraag en overleggen de aanpak. Dan volgen een aantal coachingssessies." Tip: doe waar je energie van krijgt "De NLP heeft mij enorm veel mogelijkheden gegeven en via het IEP kun je een keur aan opleidingen en workshops op hbo-niveau volgen. Juist het werken als coach en trainer op overtuigings- en identiteitsniveau geeft een enorme meerwaarde. Ook het leren toepassen van zelfhypnose is erg waardevol, het is gemakkelijk te leren en het biedt je erg veel nieuwe mogelijkheden om te werken aan jezelf en je doelen. Deze tips vind ik waardevol omdat je hiermee kunt werken aan jezelf, waardoor je als persoon groeit en je ontwikkelt en jouw ervaring weer aan anderen kunt doorgeven. Hoe blijf ik in balans? Door datgene te doen waarin ik mijn klanten ook coach: · kom in beweging (ik roei elke dag een uur voor de conditie) · pas zelfhypnose toe bijvoorbeeld tijdens het roeien · pas de hartcoherentiemethodiek toe, bewust ademen · pas vele NLP oefeningen toe om te werken aan overtuigingen · doe waar je energie van krijgt, wat aandacht krijgt groeit. En vooral zo vaak mogelijk: twinkelen met je ogen, lachen, je tong, kaken en schouders ontspannen en diep ademhalen." Laatste nieuws: Juni 2008 - "In combinatie met hypnose-oefeningen gebruik ik nu ook een brainmachine. Dit is een apparaat bestaande uit een bril en een koptelefoon dat via licht en geluid de frequentie van de hersengolven beïnvloedt. Lichtsignalen en geluidspulsen nemen je mee naar verschillende staten van bewustzijn zoals ontspanning, concentratie, meditatie, slaap, et cetera. Je merkt de gevolgen hiervan zowel op mentaal als fysiek niveau."

Trefwoorden: Burn-out, Faalangst, Overspannen

Contact Joost Ostendorf Coaching Deventer

E-mail

Deze pagina afdrukken

Share