Peak Performance; vitaliteit en stressreductie voor professionals

Door: Marijke Gast Coaching & Training  09-01-2012
Trefwoorden: Persoonlijke Ontwikkeling, Stress, burn out

 Organisaties en bedrijven verwachten van u als professional dat u creatief bent, dat u oplossingen aanreikt voor lastige problemen of dillema's en dat u verbindingen legt die er niet waren. Daarnaast schrijft u stukken, maakt u planningen, woont u vergaderingen bij en haalt u targets. En dit alles probeert u zo goed mogelijk in evenwicht te houden met de situatie thuis.Kortom, werken wordt steeds meer een topsport. Dat is een fantastische uitdaging,maar als professional heeft u daarvoor wel de juiste (top) conditie nodig. Het Peak Performance Programma van HeartMath® kan uw prestatievermogenals professional op een optimaal niveau brengen.De HeartMath technieken zijn wetenschappelijk bewezen, eenvoudig, werken snelen zijn direct toepasbaar. Onze gepatenteerde en bekroonde bio-feedback softwarelaat u direct het effect zien van de technieken. Door te oefenen bent u in staat om uw eigen hartcoherentie te verhogen. Dit heeft een krachtig positief effect op uw functioneren, zowel op uw werk als thuis.

Trefwoorden: burn out, Hartcoherentie, Persoonlijke Ontwikkeling, Stress, Stressreductie

Contact Marijke Gast Coaching & Training

E-mail

Deze pagina afdrukken

Share

Andere producten en diensten van Marijke Gast Coaching & Training

09-01-2012

Persoonlijke Coaching

 Persoonlijke Coaching Bij persoonlijke coaching gaat het om individuele problemen en uitdagingen die met werk te maken hebben. Daarbij kan


09-01-2012

Stressreductie programma - individueel

Minder stress, meer innerlijke rust - Meer voldoening en welbevinden- Minder bezorgdheid en angst- Verbetering van de balans werk - privé• Meer helderheid van geest - Gemakkelijker prioriteiten kunnen stellen- Het malen in het hoofd tot stilstand kunnen brengen- Beter strategisch denken- Beter kunnen concentreren- Verhoogde creativiteit van geest• Meer energie en vitaliteit - Meer kunnen doen in minder tijd• Emotioneel meer in evenwicht - Meer waardering voor anderen en/of voor het werk- Meer ze