'Wat is Personal Training'?, volgens Ninus Personal Training & Coaching

'Wat is Personal Training'?, volgens Ninus Personal Training & Coaching van Ninus

Door: Ninus   13-09-2011
Trefwoorden: Persoonlijke Ontwikkeling, Personal Coaching, Stress

Personal Training Wat is Training? Wat verstaat men dan eigenlijk onder Training? Er bestaan vele definities van Training. Een veel gehoorde is; “Het regelmatig, systematisch toedienen van prikkels om de prestatie te verhogen”. Als we het hebben over sporttraining komen er fysieke-, psychische-, technisch/tactische-, intellectuele en mentale factoren bij. De wisselwerking ertussen maakt het daardoor een veelzijdig en dynamisch gebeuren. Alleen harmonische ontwikkeling van alle factoren maakt een individuele topprestatie mogelijk. Wat is Personal Training? Personal Training zou je kunnen omschrijven als het overbrengen van kennis, kunde en ervaring van de trainer op één sporter. Feitelijk gezien is Personal Training daardoor niet hetzelfde als Personal Coaching. Bij Personal Training is er een hiërarchische verhouding tussen de personal trainer en sporter. De personal trainer weet, als het goed is, meer van alle factoren die zullen leiden naar een beter, sterker en gezonder lijf dan de sporter. Bij Personal Training kan de personal trainer alle trainingen heel nauwkeurig afstemmen op de belastbaarheid van de hulpvrager. De buitenwereld over Personal Training Er bestaat doorgaans nog steeds een eenzijdig beeld over Personal Training. Gelukkig schakelen steeds meer mensen een persoonlijke trainer in om gericht, veilig en serieus aan hun fysiek te werken. Personal Training wordt ook vaker ingeschakeld als preventief middel om gezond en fit te blijven. Bij Personal Training kun je alle aandacht richten op één hulpvrager. Personal Training is daarom een serieus vak en zo gaat Ninus Personal Training & Coaching daar ook mee om. Ninus Personal Training & Coaching Personal Training bij Ninus Personal Training & Coaching bestaat uit aandacht voor gezond bewegen. Ninus Personal Training & Coaching beschikt over jarenlange ervaring in de fitness en blijft zich ontwikkelen om Personal Training goed naar buiten te kunnen brengen en het kaf van het koren te kunnen scheiden. Personal Training wordt door Ninus Personal Training & Coaching als middel gebruikt om de hulpvragers te kunnen coachen bij hun werkelijke hulpvraag. Want ‘fit worden’ is een ruim begrip waar je niet direct iets mee kunt als persoonlijke trainer. Werkgebied Ninus Personal Training & Coaching Ninus Personal Training & Coaching krijgt uit heel Nederland de vraag of ze personal training en coaching wil verzorgen. Het grootste werkgebied ligt in de provincie Utrecht, waaronder bijvoorbeeld de Utrechtse Heuvelrug, Amersfoort, Zeist en omgeving. Met enige regelmaat wordt er door de deelnemers zelf gevraagd om de persoonlijke trainingen en coachsessies door te laten gaan bij verblijf in het buitenland.

Trefwoorden: Personal Coaching, Personal Trainer, Personal Training, Persoonlijke Ontwikkeling, Stress, Zelfstandig Ondernemer

Ander nieuws en updates van Ninus

Exclusieve ruimte te huur in Leersum voor o.a. personal training, yoga en pilates; the Ninus Guestho van Ninus  thumbnail
09-09-2013

Exclusieve ruimte te huur in Leersum voor o.a. personal training, yoga en pilates; the Ninus Guestho

Exclusieve ruimte te huur in Leersum voor o.a. personal training, yoga en pilates; the Ninus Guesthouse. Huurprijs is geen Hoofdprijs.


Ninus verzorgt komende vier jaar kerncoaching groots project gemeente Almere van Ninus  thumbnail
15-07-2013

Ninus verzorgt komende vier jaar kerncoaching groots project gemeente Almere

Ninus verzorgt komende vier jaar kerncoaching groots project gemeente Almere


Ninus en BK Tennis (Tjerk Bogtstra en Tom Kempers) in Doorn van Ninus  thumbnail
15-07-2013

Ninus en BK Tennis (Tjerk Bogtstra en Tom Kempers) in Doorn

Ninus en BK Tennis in de lokale media


Columns Ninus voor de Netwerkgids Nederland: 'Van een X5 naar Lijn 5...' van Ninus  thumbnail
16-02-2013

Columns Ninus voor de Netwerkgids Nederland: 'Van een X5 naar Lijn 5...'

Maandelijks schrijft Ninus een column over Netwerken en Vitaliteit.


Ninus Fundamentals Outdoor Trainingsweekend van Ninus  thumbnail
16-02-2013

Ninus Fundamentals Outdoor Trainingsweekend

Inschrijving geopend! Ninus Fundamentals Outdoor Trainingsweekend


Column Ninus voor de Netwerkgids Nederland: 'Van een X5 naar Lijn 5...' van Ninus  thumbnail
27-08-2012

Column Ninus voor de Netwerkgids Nederland: 'Van een X5 naar Lijn 5...'

Training en Coaching anders benaderd


Bekijk de update van de Ninus website van Ninus  thumbnail
28-06-2012

Bekijk de update van de Ninus website

Eindelijk is de hoognodige update van de Ninus website een feit. We hopen u met de update van de website meer helderheid en inzicht te geven wat Ninus allemaal voor u te bieden heeft.


Ninus in De Kaap van Ninus  thumbnail
22-05-2012

Ninus in De Kaap

De aanpak van Ninus is bijzonder. De in Leersum woonachtige personal trainer en coach geeft geen afbeuloefeningen, maar besteedt veel aandacht aan de manier van leven, gelardeerd met goede gesprekken en een dosis plezier en humor. Aldus De Kaap...


Succesvolle Kick Off Netwerkgids Nederland Live van Ninus  thumbnail
30-04-2012

Succesvolle Kick Off Netwerkgids Nederland Live

Succesvolle Kick Off Netwerkgids Nederland Live


03-04-2012

Afslanken; nog steeds niet uitgekauwd?

Er bestaat nog steeds veel onduidelijkheid omtrent afslanken en omdat er goed geld mee te verdienen valt, zijn er veel 'experts' en 'specialisten' op het gebied te vinden....


03-04-2012

Afslanken; nog steeds niet uitgekauwd?

Er bestaat nog steeds veel onduidelijkheid omtrent afslanken en omdat er goed geld mee te verdienen valt, zijn er veel 'experts' en 'specialisten' op het gebied te vinden....


Ninus op www.cancercollection.com: de eerste webshop voor kankerpatiënten en hun naasten van Ninus  thumbnail
28-02-2012

Ninus op www.cancercollection.com: de eerste webshop voor kankerpatiënten en hun naasten

Ninus op www.cancercollection.com: de eerste webshop voor kankerpatiënten en hun naasten


16-02-2012

Veel blessures in sportscholen door gebrek aan begeleiding

Stichting Consument en Veiligheid heeft samen met TNO geconstateerd dat het blessureleed vorig jaar is gestegen tot 370.000. http://www.ninus.nl/nieuws/veel-blessures-in-sportscholen-door-gebrek-aan-begeleiding


Het gevolg van nieuws op fysiek en geest. van Ninus  thumbnail
22-01-2012

Het gevolg van nieuws op fysiek en geest.

Dit artikel is het tegengif voor onze honger naar het volgen van nieuws. Het is een lang artikel en waarschijnlijk


Voor als je geïnteresseerd bent in de gebeurtenissen van 2011.... van Ninus  thumbnail
28-12-2011

Voor als je geïnteresseerd bent in de gebeurtenissen van 2011....

Het aantal mensen dat Ninus heeft benaderd en ingeschakeld voor training en coaching is, ondanks de economische situatie, flink gestegen.