Kettlebell Bootcamp

Kettlebell Bootcamp van Mijn Super Trainer

Door: Mijn Super Trainer  03-10-2013
Trefwoorden: Personal Coaching, Fitness, Personal Training

Kettlebell Bootcamp is een groepstraining die in de buitenlucht wordt gegeven. De Kettlebell wordt ook wel -’s werelds enige draagbare ‘Total Gym’- genoemd. Dankzij de enorm hoge intensiteit maakt Kettlebell training het mogelijk om kracht-, flexibiliteit, stabiliteit en het cardiovasculaire systeem in één keer te trainen. Iedereen kan met de Kettlebell trainen. De basis oefeningen zijn snel aan te leren. De intensiteit van de training ligt ook hoog, wat een zeer grote maar positieve impact heeft op het lichaam. Hierdoor zult u ook heel snel resultaten zien op onder andere vetverbranding, afslanken, conditie opbouw en opbouw van kracht. Het Kettlebell Bootcamp wordt altijd door een ervaren Kettlebell instructeur gegeven. De les duurt één uur en bestaat uit oefening uitleg en een intensieve training. Deze les is zowel voor beginners als meer ervaren mensen, voor jong en oud, man of vrouw. Iedereen zal op zijn eigen niveau begeleid en getraind worden. Op deze manier zal uw lichaam snel fit, slank en sterk worden.

Trefwoorden: Fitness, Gezonde Leefstijl, Gezonde Voeding, Personal Coaching, Personal Trainer, Personal Training

Andere producten en diensten van Mijn Super Trainer

Personal training van Mijn Super Trainer thumbnail
03-10-2013

Personal training

Personal training is een voor uw persoonlijke doelen ontwikkeld trainingsschema dat u samen met uw trainer zal doorlopen. De trainer past het programma aan als dit nodig is en hij sleept u door de training heen door uit te leggen waarom u iets doet en is de stok achter de deur om het ook echt te doen en vol te houden. Op deze manier zal u continue gemotiveerd blijven en hard trainen om uw doelen snel te bereiken.