Vilavida

Mobiel: 06 23355561

E-mail

website/
Opening times:
Ma Gesloten"
Di - Vr 09:00 - 20:00"
Za - Zo Gesloten"

Website

Als u op de bovenstaande link brengt u naar een website die niet wordt beheerd door HotFrog. HotFrog is niet verantwoordelijk voor de inhoud of beschikbaarheid van de gelinkte sites.
Openingstijden
Adres: Ferdinand Bolstraat 37 Meppel 7944 VZ

Maandag
Gesloten

Dinsdag - Vrijdag
09:00 - 20:00

Zaterdag - Zondag
Gesloten

Vilavida
Categorieën: Unknown

Key contactgegevens voor Vilavida
Mobiel
06 23355561
E-mail
E-mail
Website
website/
Adres
Ferdinand Bolstraat 37, Meppel, 7944 VZ
 

Advies

Persoonlijke Ontwikkeling

Physiotherapy

Nieuw bedrijfsprofiel

Emotioneel Lichaamswerk is een doeltreffende, ervaringsgerichte methode voor persoonlijke ontwikkeling. Het doel is om de balans te vinden tussen lichaam en geest. Vaak zijn we meer met de ander bezig dan met onszelf, dit is ook makkelijker dan met ons zelf bezig te zijn. Ook verschuilen we ons in hard werken, minder vol te ademen, veel doen, doen, doen waardoor we niet stil hoeven te staan bij hoe we ons eigenlijk voelen. We zijn geneigd om weg te gaan van pijn, verdriet, angst en boosheid, terwijl juist in die gebieden waar weerstand zit zoveel te leren is. Hoeveel kun je aan, ben je iemand die te veel hooi op zijn/haar vork neemt? Door lichaamsgerichte oefeningen, met de aandacht naar jezelf en je gevoel, onderzoek je hoe je fysiek en emotioneel in je leven staat. Hoe is het bij jou bijvoorbeeld gesteld met: spanningen in je lichaam, ontspannen het stellen van grenzen zelfinzicht, wie ben je, wat voel je durf jij te zijn wie je bent? (zelf)vertrouwen, wat wil je het uiten van je emoties hoeveel maskers heb jij contact met jezelf en anderen omgaan met stress Wat gaan we doen? Er wordt gewerkt met ademen, bewegen en geluid waar je lichaam op reageert. Verschillende lichaamsgerichte methoden worden gebruikt zoals bio-energetica, verbonden ademen, ontspanningstechnieken, metaforen (op je tenen lopen), expressie, houdingen, visualisatie en meditatie. In de oefeningen leer je te luisteren naar je lichaam en wat je voelt. Je raakt steeds meer vertrouwd met je eigen gevoel en emoties en wat voor spanningen en klachten het veroorzaakt in je lichaam wanneer je gevoelens onderdrukt. Als je verdriet, angst en boosheid wegstopt is er ook minder ruimte voor je passie en enthousiasme. Door jouw gevoelens te herkennen, erkennen en te accepteren en niet te veroordelen maar ruimte te geven, ontdek je wat werkelijk voor jou van belang is en wie jij in wezen bent.

Neem vandaag contact op

verloopt: 1st January 2100

  • Nieuw bedrijfsprofiel

    Emotioneel Lichaamswerk is een doeltreffende, ervaringsgerichte methode voor persoonlijke ontwikkeling. Het doel is om de balans te vinden tussen lichaam en geest. Vaak zijn we meer met de ander bezig dan met onszelf, dit is ook makkelijker dan met ons zelf bezig te zijn. Ook verschuilen we ons in hard werken, minder vol te ademen, veel doen, doen, doen waardoor we niet stil hoeven te staan bij hoe we ons eigenlijk voelen. We zijn geneigd om weg te gaan van pijn, verdriet, angst en boosheid, terwijl juist in die gebieden waar weerstand zit zoveel te leren is. Hoeveel kun je aan, ben je iemand die te veel hooi op zijn/haar vork neemt? Door lichaamsgerichte oefeningen, met de aandacht naar jezelf en je gevoel, onderzoek je hoe je fysiek en emotioneel in je leven staat. Hoe is het bij jou bijvoorbeeld gesteld met: spanningen in je lichaam, ontspannen het stellen van grenzen zelfinzicht, wie ben je, wat voel je durf jij te zijn wie je bent? (zelf)vertrouwen, wat wil je het uiten van je emoties hoeveel maskers heb jij contact met jezelf en anderen omgaan met stress Wat gaan we doen? Er wordt gewerkt met ademen, bewegen en geluid waar je lichaam op reageert. Verschillende lichaamsgerichte methoden worden gebruikt zoals bio-energetica, verbonden ademen, ontspanningstechnieken, metaforen (op je tenen lopen), expressie, houdingen, visualisatie en meditatie. In de oefeningen leer je te luisteren naar je lichaam en wat je voelt. Je raakt steeds meer vertrouwd met je eigen gevoel en emoties en wat voor spanningen en klachten het veroorzaakt in je lichaam wanneer je gevoelens onderdrukt. Als je verdriet, angst en boosheid wegstopt is er ook minder ruimte voor je passie en enthousiasme. Door jouw gevoelens te herkennen, erkennen en te accepteren en niet te veroordelen maar ruimte te geven, ontdek je wat werkelijk voor jou van belang is en wie jij in wezen bent.

  • Neem vandaag contact op

    verloopt: 1st January 2100

Vilavida's Keywords

Advies | Persoonlijke Ontwikkeling | Physiotherapy | Volwassenen | Behandeling | Training | Bewegingstherapie | Therapie | Ontspanningstherapie | Cursus | Preventie | Nekklachten | Schouderklachten | Rugklachten | Lage Rugklachten | Stressklachten | Ademtherapie | Spanningsklachten | Burnout | Ademhalingsproblemen | Psychosomatiek | Psychosomatische Klachten | Bedrijfsoefentherapie