Stressreductie Training

  De training is gebaseerd op methoden uit MBSR, MBCT, ACT, CGT  Het is een kunst om in deze moderne, snelle maatschappij niet ten onder te gaan aan de eisen en de druk die het huidige leven ons oplegt.   We oefenen met diverse werkvormen en leren vaardigheden om bewuster, meer ontspannen, open en vriendelijker in het leven te staan. Er zal gebruik gemaakt worden van een mengeling van: elementen uit het boeddhisme, geleide meditaties, bewegingsoefeningen en cognitieve oefeningen.

Expires: 2020-05-22 02:28:07 +00:00

ALePH infinity
Categorieën: Unknown

Address:
Tugelaweg 163, Amsterdam, Noord-Holland, 1091 VX
Phone:
06 10690019
E-mail:
E-mail
Website:
http://www.alephinfinity.com/

Other Articles